바르시카

○ 후기 먼저, '어느 서른 살의 우울증 극복기'라는 부제와는 다르게 내용은 여행지에 대한 것들이 더 많다. 여행지에서의 일과 우을증이 딱히 연결된 느낌도 적다. 책의 첫 20% 정도만 우울증과 관련된 이야기과, 절발 이후부터는 온전히 여행지 후기같은 느낌이 들었다. 제목과 내용이 상이하다는 느낌을 크게 받았다. 여행지 관해서도 시기나 계절이 제시되지 않고 그저 '몇해 전'이라는 식으로 언급만 되어, 우울증을 겪던 최근의 일인지, 혹은 그보다 더 전의 일인지 알 수 없다. 에필로그에서 저자가 "첫 페이지를 쓰던 2년 전"이라고 언급한 부분을 미루어볼 때, 책이 출판된 시점으로부터 2년 간의 이야기를 담은 것으로 추측할 따름이다. 다양한 이야기들이 궤를 같이 하지 않고 따로 나열된 느낌이고, 책 앞부분에 ..

○ 요약- 직방이 앱들 중에는 허위 매물수가 가장 적은 것 같다.  다방이 허위 매물수가 가장 많고, 그 다음에 네이버(여러 사이트에서 크롤링), 가장 적은 것이 직방 같다.  ○ 전세 계약 특약사항- 전세계약시 반드시 넣어야할 특약사항(대출심사 위해서라도 넣어야함) 1) 임대인은 계약일로부터 잔금 및 입주일자 익일까지 현재 상태의 등기부등본을 유지하여야 하며, 근저당을 포함한 다른 대출 설정은 하지 않는다. ※ 근저당 설정은 당일 효력이 발생하지만, 임차인의 전입신고는 다음날0시에 효력이 발생하기 때문이다. ※ 선순위 근저당이 있다면 잔금일 이전에 말소한다. (혹은 잔금일 당일까지) 2) 임대인은 전세자금대출에 협조하고, 임대인 혹은 물건의 하자로 대출이 불가할 경우 계약금을 반환한다.3) 전세반환보증..

- 정신적 과잉활동 상태(PESM): 꼬리에 꼬리에 물고 생각이 이어지는 것.모든 신호에 결론이 날 때까지 계속 생각하는 것.(왜 발냄새가 나지? 운동을 한건가? 등)   (오은영) 브라이언은 '나 자신이 납득되어야 하는 사람', 모든 상황에 대해 납득이 필요하다. 생각이 많으니 머릿속은 항상 과부하 상태이다. 브라이언 같은 성향은 둔감해지는 치료제를 먹어도 둔감한 상태 자체가 괴로울 수 있다.  * 생각정리법보자기 안에 고민들을 넣는다. 보자리르 묶는다. 풀고 싶을 때는 스스로 그만이라고 외쳐야 한다. 보자기를 밖으로 밀어내는 시각적 상상을 해야 한다. (이미지 트레이닝) https://www.youtube.com/watch?v=KaN34_cAZ8s

내가 만든 프레임으로 사람을 '미리' 판단하지 않는 것. 미리 상처받지 않는 것. 내가 만든 프레임이 나를 더 힘들게 만드는 것을 피해야 한다. 명상이 도움이 될 수 있다.  https://www.youtube.com/shorts/JgHgLRCnrWw

1. 나에게 집중하는 것- (미키김) 가장 중요한 것은 나에게 집중하는 마인드셋이다. 사회생활을 시작하면서부터는 남의 생각에 집착하게 된다. 따라서 그 전에 내가 좋아하는 것, 내가 하고 싶은 것을 미리 파악해야 한다. 이것은 훈련이 필요하다.  나다워지기 위해서는 남 이야기를 하면 안 된다. 나에게 집중하는 습관이 필요하다. 남 이야기를 하는 사람들은 대부분 열등감을 그런 식으로 표현하는 것이다.  2. 취미- (클래씨) 취미가 없는 사람이 생각보다 많다. 대중들이 좋아하는 것을 하나씩 하다보면 자신이 좋아하는 것을 발견할 수 있다. 그런데 그것을 모르는 사람이 정말 많다.  다른 사람들이 좋아한다고 맹목적으로 따를 필요도 없지만, 반대로 본인이 좋아서 미쳐보는 것도 필요하다. 내 열정의 임계점을 알 ..

○ 요약1. 머릿 속에 든 것을 종이에 옮겨 적어라.2. 필요없는 것을 지우고 필요없는 이유도 생각해보라. (예: 통제할 수 없는 것)3. 남은 것들 가운데서 우선순위를 매겨라.4. 남은 것들 가운데 생각과 고민을 구분하라. (결정이 필요하면 고민이고, 구체화가 필요하면 생각)5. 우선 순위로 남긴 것들을 달성하기 위한 절차(로드맵)을 적어라. (대개 7단계에서 끝남)6. 새로운 것을 주입하는 것이 아닌 기존의 것에서 남길 것을 고르고 재배치하는 것이 중요하다. (컨설팅) ○ 인트로 - (주피디)사소한 것에 집착하게 되면, 그와 동일한 레벨의 모든 사소한 것에 목숨걸고 싸우게 된다.(빌린 우산을 왜 안 가져오냐, 김치찌개에 햄을 왜 넣냐). 낮은 수준의 문제에 에너지를 너무 많이 쓰면 안 된다.  - 성..

날씨지형은행음악여행  ○ 지형- 한국과 이탈리아의 지형, 기후 비교When comparing the geography of my country Korea with Italy, several simiralities stand out(눈에 띄다). Both Korea and Italy are peninsulas, featuring extensive coastlines that contribute to thrivng fishing and shippng industiries. Tourist flock(모이다) tostunning coastal landcscapes. Enjoying the beautiful beaches bays, and cliff in both countries. In Atmosphere, g..

아우구스투스 황제는 로마 제국 최초로 인구 조사를 실시했다. 지금의 터키 앙카라에서 발견된 에 따르면 42년간 총 3회에 걸쳐 인구조사를 실시하였으며 첫 조사에서 로마 시민들의 인구가 약 4백만 명으로 헤아려졌다는 기록이 있다.  요셉과 마리아 역시 호적 등록을 위하 베들레헴으로 갔으나 당시 많은 사람이 몰려 숙소를 구할 수 없었다. 결국 그들은 마굿간에서 지내다 예수를 낳게 된다. 현재 팔레스타인 베들레헴에는 '예수 탄생 교회'가 있다. 이곳은 마리아가 예수를 낳은 마굿간 동굴 위에 지어진 성당으로 2012년 유네스코 세계문화유산으로 등재되었다.  예수가 태어났을 당시 유대왕국은 로마 제국 황제로부터 위임받은 헤롯1세가 통치하고 있었다. 문헌에 따르면 헤롯대왕은 기원전 4년에 죽은 것으로 나오는데 이를..

1막 - 당시 시대정신의 뿌리는 합리성과 논리성이었고, 그 모델이 바로 기능, 구조, 보편성을 상징하는 기계라는 메커니즘이었다. 르코르뷔지에는 가난한 사람들도 집에서 안전하게 빛과 사람과 자연을 누릴 권리가 있다고 생각했다. 그리고 그것들을 저렴하게 실현해 줄 방법을 연구했다. 그는 콘크리트와 기둥을 통해 건축함으로써 시간과 돈을 절약할 수 있는 획기적인 건축이론을 창안했다. 그러나 그의 혁신은 당시 기득권층으로부터 외면당했고, 시의회는 그가 지은 한 주택에 대해 '자연을 거스르는 범죄를 저질렀다'며 모방을 금지하는 이례적인 조치를 취하기도 했다. 그의 반역적인 삶은 유니테 다비타시옹이라는 고층 아파트에서 정점에 달했다. (유니테 다비타시옹: 마르세유에 이재민들을 위해 지어진 고층 아파트) - 남이 미치..

https://www.youtube.com/watch?v=8W6UI7iV8cQ&list=WL&index=331 1. 가장 중요한 것은 저축수입이 얼마든 목표를 정하고 이룰 때까지는 저축에 집중해야 한다. 1억을 모을 때까지는 저축에 집중해라. 2. 원금을 절대 잃지 말자부자들의 수입 중 노동으로 버는 돈은 20% 밖에 되지 않는다. 나머지 80%는 돈이 돈을 버는 것이다.이런 투자는 절대 원금을 잃지 않도록 해야한다. 천만원은 5% 이익율을 고려하면 2억에 상응하는 돈이다. 따라서 투자를 할 때는 아주 신중하게 접근해야 한다. 투자를 할 때는 작은 금액으로 작은 실패를 여러 번 해야 한다.  3. 내가 직접 공부한다.투자하고 싶은 분야가 있다면 그 분야의 책을 적어도 100권은 읽어야 한다. 남의 말을 ..